Novembris alustab iFightDepression® veebigrupp täiskasvanutele, kus ühendame juhendatud eneseabiprogrammi ja kuus toetavat veebikohtumist.

Grupp sobib inimesele, kellel on pikemat aega madal meeleolu, energiapuudus, huvi vähenemine või raskusi igapäevaste asjadega alustamisel. Kohtumiste vahel teed jõukohases mahus iseseisvat tööd iFightDepression® programmi teemadega.

Juhendaja: Lea Mardik
Kohtumised: 4.11, 11.11, 18.11, 24.11, 2.12 ja 9.12
Kell: 18.00–19.30
Osaleda saab üle Eesti. Osalemine on tasuta.

Loe lähemalt ja registreeru:
https://www.vabakonnamaja.ee/vips